Kaip išvengti kelionių ligos lėktuvuose - įskaitant tai, ką gerti, kur sėdėti ir ką dėvėti

JAUTI, kad lėktuvu keliauji blogai, yra vienas blogiausių jausmų kiekvienam keliautojui, norinčiam atpalaiduojančių atostogų.

Nors tai dažniausiai pasitaiko vaikams, ypač nuo dvejų iki dvylikos metų, daugelis suaugusiųjų taip pat jaučiasi neramūs keliaudami pagal „Bupa“, ypač tie, kurie linkę į pykinimą, migreną ir ausų skausmą.



Pykinimas keliaudamas yra labai dažnas reiškinysKreditas: „Getty“ - bendraautoris



Keisdamas gėrimo įpročius, pasirinkdamas tinkamą sėdynę ir sutelkdamas dėmesį į atsipalaidavimą, keleivis daug rečiau jaučiasi pykęs skrydžio metu.

Gerai išsirinkite savo vietą

Sėdynės virš sparnų juda mažiausiai, todėl rinkitės jas, jei jaučiatės lengvai susirgę.



Taip pat pabandykite pasiimti sėdynę prie lango, kad galėtumėte stebėti horizontą.

Jei nėra sparnų sėdynių, antra geriausia skyriaus dalis yra tiesiai lėktuvo priekyje.

Būkite atsargūs, ką geriate

Nemokama taurė vyno visada yra maloni, tačiau tik pablogins jūsų savijautą.



Verčiau rinkitės imbierinį elį, nes žinoma, kad imbieras slopina pykinimą.

Svečiai turėtų vengti nemokamo vyno ir verčiau rinktis imbiero arbatąKreditas: „Getty“ - bendraautoris

Investuokite į akupresūros apyrankę

Juostos tam tikruose taškuose daro spaudimą jūsų riešui, o tai padeda kontroliuoti pykinimą.

Klaidinkite, kol pasigaminsite

Matyt, vien pasakymas sau, kad jaučiatės geriau, gali padaryti stebuklų.

Pranešimas Taikomosios psichologijos žurnalas atskleidė, kad Izraelio kariuomenės pareigūnai kariūnams sakė, kad vargu ar jie susirgs jūros liga.

Po penkių dienų tų pačių nurodymų mažiau kursantų pranešė apie jūros ligos jausmus.

Kreditas: „Getty Images“

Skaitant knygą automobilyje, dauguma žmonių jaučiasi blogai, tačiau tai daro tą patį poveikį ir lėktuve

Padėkite knygą

Skaitant knygą automobilyje, dauguma žmonių jaučiasi blogai, tačiau taip pat turi įtakos lėktuvui, net jei keliaujate tiesia linija.

Vietoj to pasirinkite garso knygą, kad galėtumėte sutelkti dėmesį į fiksuotą tašką.

„Citroen“ gamina „Seetroen“ - pirmuosius pasaulyje akinius, kurie gydo judesio ligą ir kainuoja 90 svarų

Naudokite oro išleidimo angą arba supakuokite mini ventiliatorių

Lėktuve lango nuleisti negalima, tačiau galite naudoti oro išleidimo angą.

Skrydžio pradžioje įsitikinkite, kad ventiliacijos anga į veidą pučia stiprią oro srovę.

Jei to nepakanka, galbūt norėsite investuoti į mini ventiliatorių.

Manoma, kad kelionių liga, dar vadinama judesio liga, atsiranda dėl pasikartojančių judesių kelionės metu, pavyzdžiui, bangų ar smūgių, kurie turi įtakos ausies pusiausvyrai.

Būtent tai sukelia ligos jausmus.

hidrokso sausainiai kur nusipirkti

Žalieji obuoliai manoma, kad tai padeda sergantiems žmonėms, nes jie turi daug skaidulų, kurios pašalina organizmą sukeliančias chemines medžiagas.